РАССЕЛЕНИЕ: - По номерам по 1-3 человека.
- Номера - разных категорий (стандарт, полулюкс, люкс - все по 1-3 человека). Душевые, туалеты - в каждом номере.
- Если едете семьей или компанией - напишите об этом в комментариях при регистрации (с кем хотите жить). По возможности, поселим Вас вместе.
- При большом количестве людей - будет снят дополнительный коттедж рядом.
Если у вас есть предпочтения - напишите о них в форме регистрации. По возможности, постараемся их удовлетворить.
В любом случае - не волнуйтесь, окончательным расселением и решением этих вопросов будем заниматься на месте.
Сауна: Есть отдельностоящая баня. Несколько часов бани включены в аренду, рекомендуется для посещения.
Бассейн: 25 метров
Питание: трёхразовое, лёгкое или вегетарианское.
Питание включено в стоимость проживания. ВЗЯТЬ С СОБОЙ
Перекусы: на выездах в тонких энергиях всегда хочется что-то перекусить. Печеньки, тортики, фрукты, шоколад к чаю можете взять с собой. В посёлке есть магазин, чего не хватит - купим на месте.
Одежда: - Основная - для тёплого помещения. Свободная спортивная или форма для цигун/йоги, в которой удобно сидеть и заниматься в зале.
- Захватите тёплую кофту и носки, на всякий случай. Если в зале будет прохладно, медитировать лучше в комфорте.
- Тёплая уличная. Подойдёт та, в которой приехали. Погулять, позаниматься дыханием на поляне, подышать природой. Уличная обувь, без каблуков-шпилек.
Дополнительно взять: - Йоговский коврик или пенка
- Сменка для для дома (та, в которой можно танцевать и активно заниматься на тренинге). Полотенца и бельё - включены в проживание.
КТО МОЖЕТ УЧАСТВОВАТЬУчаствовать может кто угодно, как новички, так и опытные практики.
При регистрации - укажите, откуда Вы и что проходили.
Детей до 12-14 лет - оставляйте дома. Будете отвлекаться.
ПОВЕДЕНИЕ 1.
Практика 24 часа в сутки Расписание может полностью меняться, но тренинг — идёт
непрерывно. В любом случае — даже если занятия нет —
у вас есть задание, чем заниматься. Если его нет —
спросите у одного из тренеров или у Мастера.
2.
Участвуйте в занятиях Хотя жёсткого правила посещения занятий нет — занятия с Мастером, утренние занятия с тренерами, и другие — дают практику и полезные знания.
Старайтесь участвовать в них по максимуму. 3.
Занимайтесь собой, наблюдайте, будьте осознанны, берегите энергию Изменения начинаются с себя. Наблюдайте, развивайте себя, занимайтесь, делайте практики. Даже если рядом кто-то, как вам кажется, просто отдыхает или «сливает энергию» —
будьте сами в практике. Ваш результат — для Вас важнее всего. Именно его Вы увезёте с собой.
4.
Не мешайте другим У других участников — свои процессы. Дайте им быть в них. Если считаете, что кому-то нужна помощь, информируйте ведущих тренинга.
5.
Мыслите позитивно. Будьте в принятии. Наслаждайтесь процессом и природой Получайте удовольствие от тренинга и концентрируйтесь на конструктиве и позитиве. От этого и Вы, и другие только выигрывают.
Не перенапрягайтесь. Иногда хороший сон (даже во время лекции Мастера) — лучшая практика.